Accompagnement professionnel féminin

Vous n'êtes plus à votre place.
Clarifier votre direction.
Construire un changement professionnel solide.

Les programmes débutent à dates fixes et se déroulent sur 12 semaines, pour garantir une progression claire et structurée. Un accompagnement réel pour avancer concrètement.

Réserver un entretien de clarification
12+
ans d'expérience
3
niveaux d'accompagnement
FR
Visio & présentiel Toulouse
Karine Ramos
Karine Ramos
Accompagnement stratégique
"Passez de votre situation actuelle à une nouvelle vie professionnelle épanouissante."
Pour qui ?

Vous êtes dans l'une de ces situations.

Vous avez entre 35 et 55 ans. Vous êtes active — ou en transition. Vous sentez que votre situation professionnelle ne vous correspond plus. Pas forcément depuis longtemps. Mais suffisamment pour savoir que vous ne pouvez plus continuer comme avant. Vous ne voulez pas vous tromper. Mais vous ne pouvez plus continuer comme avant.

En parler ensemble →
1. Votre métier ne vous correspond plus

Vous le savez. Mais vous ne voyez pas comment évoluer sans tout déséquilibrer.

2. Vous avez perdu confiance en vous

Vous doutez de vos capacités, de votre valeur, de votre place.

3. Vous traversez une rupture professionnelle

Licenciement ou départ. Vous devez vous repositionner et repartir avec un projet clair et solide.

4. Vous êtes bloquée

Vous réfléchissez beaucoup. Mais rien ne bouge vraiment.

Ma méthode

Une méthode claire pour construire
votre transition professionnelle

Un accompagnement structuré pour vous aider à clarifier votre direction, retrouver une place qui vous correspond réellement et construire un projet professionnel solide.

01

Diagnostic

Comprendre précisément votre situation, votre parcours et ce qui ne vous correspond plus aujourd'hui.

02

Clarification

Définir une direction qui a du sens pour vous et qui respecte votre réalité.

03

Construction

Construire un projet professionnel cohérent, aligné avec qui vous êtes aujourd'hui.

04

Mise en mouvement

Passer à l'action avec un cadre clair pour avancer concrètement et durablement.

Accompagnements

Un parcours structuré
selon votre niveau de clarté

Je ne propose pas un accompagnement unique. Trois niveaux d'engagement existent, selon là où vous en êtes aujourd'hui : clarifier, structurer, déployer.

Fondations — 900 €

Pour les femmes qui sentent que leur situation professionnelle ne leur correspond plus, mais qui manquent encore de clarté pour savoir dans quelle direction avancer.

  • • Clarifier votre situation actuelle
  • • Comprendre ce qui ne vous convient plus
  • • Identifier une direction possible
  • • Sortir de la confusion et de l'hésitation

→ Vous repartez avec une direction claire et des bases solides pour avancer.

Entrée suivant les dates définies dans l'année.

Architecture — 1 500 €

Pour les femmes qui ont déjà compris que leur situation ne leur convient plus, et qui veulent structurer un projet professionnel clair et réaliste.

  • • Transformer une idée ou une envie en projet concret
  • • Construire une direction claire et structurée
  • • Prendre des décisions solides
  • • Sortir de l'hésitation et avancer avec un cadre

→ Vous repartez avec une direction claire et un plan concret pour avancer.

Intégration à dates fixes.

Déploiement — 3 200 €

Pour les femmes qui ont pris la décision de changer et qui veulent construire une nouvelle réalité professionnelle concrète.

  • • Clarifier une direction profonde et assumée
  • • Construire une transition concrète, étape par étape
  • • Sécuriser chaque phase du changement
  • • Mettre en place des actions réelles et durables

→ Vous construisez un changement professionnel réel et durable.

Démarrage possible immédiatement. Accompagnement individuel.

Vous ne savez pas quel accompagnement est adapté à votre situation ?

Réserver un entretien de clarification
— Architecture

De la dispersion à la direction —
en 12 semaines.

Vous avez des idées. Vous savez que quelque chose doit changer. Mais tout reste dispersé, sans fil conducteur — et rien ne se structure vraiment.

Architecture est un programme collectif de 12 semaines pour les femmes qui ont dépassé le flou, mais n'ont pas encore structuré leur direction.

Pour qui

Ce programme est fait pour vous si…

Vous êtes en reconversion

Vous savez que votre voie actuelle n'est plus la bonne et vous voulez construire autre chose.

Vous créez votre activité

Le projet existe dans votre tête mais il n'est pas encore structuré ni formalisé.

Vous réfléchissez à un changement

Vous tournez en rond depuis trop longtemps. Il est temps de passer de la réflexion à la construction.

Vous reprenez après une pause

Congé parental, arrêt maladie, période de transition. Vous voulez reprendre sur des bases claires.

Ce que contient le programme

Un cadre structuré,
semaine après semaine.

12
12 semaines d'accompagnement

Une progression structurée, étape par étape, sans sauter les fondamentaux.

×1
1 séance collective par semaine

En visioconférence, 1h, sur Zoom. Maximum 6 participantes.

×3
3 séances individuelles en visio

Positionnées aux moments clés du parcours pour ancrer chaque étape.

✎
Exercices entre chaque séance

Pour travailler dans la continuité, pas seulement pendant les séances.

⬡
Supports PDF

Pour ancrer le travail et garder une trace concrète de votre progression.

À la fin du programme

"Vous avez une direction claire et un plan concret pour avancer."

  • → Une direction professionnelle structurée et assumée
  • → Un plan d'action concret et réaliste
  • → Des décisions prises, sans vous saboter
  • → Une dynamique pour continuer à avancer seule
Investissement
1 500 €
Format
Collectif · 6 participantes max
Visioconférence · Zoom
Sessions à dates fixes tout au long de l'année — places limitées à 6.
Réserver un entretien de clarification

Entretien 30 min offert — pour vérifier ensemble si Architecture est adapté à votre situation.

— Déploiement

Construire un changement réel
et sécuriser votre transition.

Vous savez globalement où vous voulez aller. Mais vous n'arrivez pas à transformer cette direction en réalité concrète. Vous doutez, vous ralentissez, vous hésitez. Le passage à l'action reste fragile ou incomplet.

Déploiement est un accompagnement individuel de 4 mois pour les femmes qui ont déjà une direction claire, mais n'arrivent pas encore à la concrétiser de manière stable et sécurisée.

Pour qui

Ce programme est fait pour vous si…

Vous avez une direction ou un projet

Reconversion, création d'activité, évolution interne, reprise après pause — le cap est posé.

Le passage à l'action reste instable

Vous avancez par à-coups, vous vous arrêtez, vous revenez en arrière. Quelque chose bloque.

Vous ressentez des doutes ou des peurs

Peur de vous tromper, de ne pas être à la hauteur, de prendre la mauvaise décision.

Vous voulez sécuriser votre transition

Vous ne voulez pas avancer à l'aveugle. Vous voulez construire quelque chose de viable et durable.

Ce que contient le programme

Un accompagnement sur mesure,
en profondeur.

16
16 séances individuelles d'1h

Sur 4 mois, à un rythme défini ensemble selon votre situation et vos besoins.

◎
Travail en profondeur et sur mesure

Clarté, sécurité intérieure, mise en œuvre concrète — adapté à votre situation réelle.

✎
Actions concrètes entre chaque séance

Pour avancer de manière progressive et solide, pas seulement pendant les séances.

📍
Visioconférence ou présentiel à Toulouse

Le format est défini selon vos préférences et votre localisation.

À la fin du programme

"Vous construisez un changement professionnel réel, stable et durable."

  • → Une direction consolidée et pleinement assumée
  • → Des décisions posées, sans vous saboter
  • → Un passage à l'action réel et structuré
  • → Une transition sécurisée et viable
Investissement
3 200 €
Paiement en plusieurs fois possible
Format
Individuel · 16 séances d'1h
Visio ou présentiel Toulouse
Démarrages en fonction des disponibilités — places limitées.
Réserver un entretien de clarification

Entretien 30 min offert — pour poser un diagnostic précis et vérifier si Déploiement correspond à votre situation.

— Fondations

Sortir du flou et retrouver
une direction claire.

Vous tournez en rond. Vous doutez, vous hésitez. Vous sentez que quelque chose doit changer — sans savoir quoi, ni comment.

Fondations est un programme collectif de 12 semaines pour les femmes qui ne savent plus ce qu'elles veulent professionnellement, et qui ont besoin de retrouver une direction claire avant de prendre des décisions.

Pour qui

Ce programme est fait pour vous si…

Vous vous sentez perdue ou bloquée

Vous ne savez plus vraiment ce que vous voulez, ni dans quelle direction aller.

Vous ressentez un mal-être professionnel

Burn-out, poste qui ne vous correspond plus, retour après une pause — quelque chose ne va plus.

Vous avez trop — ou pas assez — d'idées

Trop de pistes qui se brouillent, ou aucune idée de ce qui pourrait vous correspondre.

Vous avez besoin de clarté avant d'agir

Vous ne voulez pas avancer dans n'importe quelle direction. Vous voulez d'abord comprendre.

Ce que contient le programme

Un cadre structuré,
semaine après semaine.

8
8 séances d'1h sur 3 mois

Une séance collective par semaine, à un rythme qui permet d'ancrer chaque étape.

×6
6 participantes maximum

Un cadre collectif resserré, en visioconférence, pour avancer dans un groupe de confiance.

✎
Exercices entre chaque séance

Pour travailler dans la continuité et avancer concrètement entre les séances.

⬡
Supports PDF

Pour soutenir votre réflexion et garder une trace concrète de votre progression.

À la fin du programme

"Vous retrouvez une direction claire et des bases solides pour avancer."

  • → Une meilleure compréhension de votre situation
  • → Une direction professionnelle plus claire
  • → Des bases solides pour avancer
  • → Un premier niveau de décision intérieure
Investissement
900 €
Format
Collectif · 6 participantes max
Visioconférence · 8 séances d'1h
Sessions à dates fixes tout au long de l'année — places limitées à 6.
Réserver un entretien de clarification

Entretien 30 min offert — pour vérifier ensemble si Fondations est adapté à votre situation.

Témoignages

Elles ont changé de direction.

Reconversion, repositionnement, création d'activité. Des changements concrets, construits dans la durée.

Je suis arrivée chez Karine avec un projet qui me tenait à cœur depuis des années, et beaucoup de doutes. Au fil de nos rencontres, elle a su m'accompagner pour trouver en moi les clés de ma réussite. Cela a changé ma vision des choses en profondeur.

Géraldine L. — Reconversion réussie

J'étais perdue après mon licenciement. Karine m'a aidée à voir ça non pas comme une fin, mais comme un vrai tournant. Six mois après, j'ai créé mon activité. Je n'aurais pas osé sans cet accompagnement.

Marie-Hélène D. — Créatrice d'entreprise

Le syndrome de l'imposteur m'empêchait d'avancer depuis des années. Les séances avec Karine m'ont permis de comprendre d'où ça venait et de vraiment me libérer. Aujourd'hui je postule sans me saboter.

Sophie R. — Cadre en transition

« Hier est histoire, demain est mystère et aujourd'hui est cadeau » — cette citation d'Eleanor Roosevelt prend tout son sens quand on travaille avec Karine Ramos. J'étais à la recherche de réponses, de changements afin de retrouver une vie sereine et une plus grande confiance en moi. Grâce au travail réalisé, ses conseils et ses petits outils, tout est mis en œuvre pour se reconnecter et retrouver une harmonie de vie. Aujourd'hui, je suis en cours de création de mon entreprise, et chaque journée est un cadeau !

Angélique B. — Créatrice d'entreprise

Vous vous reconnaissez dans ces parcours ?

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Format des séances

Un accompagnement accessible,
où que vous soyez.

Vous pouvez commencer dès que vous êtes prête. Aucune session imposée, aucun délai à attendre.

Les programmes Fondations et Architecture se déroulent en visioconférence. Le programme Déploiement peut se vivre en visioconférence ou en présentiel à Toulouse.

🖥️
Visioconférence — partout en France

Vous vous connectez depuis l'endroit où vous êtes le plus à l'aise, sans contrainte géographique.

📍
Présentiel — Toulouse (programme Déploiement)

Un espace de travail dédié pour les accompagnements les plus intensifs.

🗓️
Disponibilités adaptées (programme Déploiement)

Je m'adapte à votre emploi du temps, y compris en soirée selon les disponibilités.

Premier entretien de clarification

Offert
30 minutes, sans engagement
  • Comprendre votre situation actuelle
  • Identifier le niveau d'accompagnement adapté
  • Clarifier les prochaines étapes
  • Répondre à vos questions
  • Décider en toute clarté
Réserver mon entretien de clarification
Karine Ramos — Accompagnatrice professionnelle à Toulouse
À propos

12 ans d'expérience pour accompagner
des transitions professionnelles réelles.

Après un parcours dans différents secteurs, j'ai choisi de me consacrer à l'accompagnement professionnel.

Depuis plus de 12 ans, j'accompagne des femmes qui traversent une période de transition, et qui souhaitent retrouver une direction claire et construire une suite professionnelle solide.

Formée à la sophrologie, à la relaxologie et à l'accompagnement individuel, j'ai développé une approche structurée qui prend en compte à la fois la réalité personnelle et professionnelle.

Mon travail ne consiste pas à "motiver" ou à proposer des solutions toutes faites, mais à vous aider à clarifier, décider et construire un changement concret.

Aujourd'hui, j'accompagne spécifiquement des femmes de 35 à 55 ans qui ne se reconnaissent plus dans leur situation professionnelle et qui souhaitent avancer avec un cadre clair.

Accompagnatrice 12 ans d'expérience Toulouse
Contact

C'est le moment de clarifier votre situation.

Le premier entretien de clarification est offert, sans engagement. Un temps pour faire le point, comprendre votre situation et déterminer la suite la plus adaptée.

Réserver un entretien de clarification 06 12 30 04 16
Localisation
Toulouse — 13 av. des Cottages
Format
Visioconférence & présentiel Toulouse
Disponibilités
Lun – Ven · 9h – 19h
1er entretien
Entretien de clarification · 30 min · Offert · Sans engagement